Загрузка...Что такое миопия слабой степени становится известно людям, имеющим проблемы со зрением. Термином называется патология сетчатки глаза, когда человек расплывчато видит происходящее вдали, одним словом близорукость, которая может быть врожденной или приобретенной. При этом изображения фиксируются перед сетчаткой глаза, вследствие чего они становятся расплывчатыми.
Оглавление
Из-за чего появляется близорукость?
Проблемы со зрением, не имеющие наследственный характер, возникают по разным причинам. Основными факторами, из-за которых врач ставит диагноз миопии слабой степени, считаются:
Частое переутомление глаз, а также длительная работа за компьютером могут привести к близорукости
- длительное время провождение за компьютером или телевизором;
- переутомление глазных мышц;
- слабое освещение;
- рост глазного яблока;
- глазное давление.
Нередко у пациентов наблюдается спазм аккомодации, (ложная близорукость) при котором нарушается работа глазных мышц. Основная причина подобного состояния усталость глаз. В случае выявления спазма, лечение происходит в кабинете офтальмолога при помощи тренировки глазных мышц специализированными аппаратами.
Зрение измеряется по специальной таблице, значения которой могут быть от 0.1 до 5.0, при полном здоровье глаз. Основываясь на результатах теста, который люди проходят в кабинете врача, делается вывод при подсчитывании прочитанных строк.
Острота зрения не всегда связана с миопией, бывают случаи, когда у человека зрение минус 1, а острота 0.1, а бывает и при минус 5, острота составляет 0.6, что значит пациент видит 6 строк на плакате.
Для назначения правильного лечения врач должен знать характер и степень миопатии. По статистическим данным миопия легкой степени наблюдается у 20% школьников и 40% студентов.
Виды и степени
Заболевание может быть следующих форм:
- Транзиторная: может возникнуть вследствие отека хрусталика глаза, что происходит на фоне сахарного диабета, начальной стадии катаракты, приема некоторых лекарственных средств и беременности. Как правило, длительность нарушения зрения не длится больше 1 месяца.
- Стационарная: не развивается, ее можно скорректировать ношением очков или линз.
- Прогрессирующая: течение данной формы нарастает по 1D (диоптрию) или более в год. В отсутствии лечения, человек может ослепнуть.
Степень болезни делят на слабую (до 3,0 D), среднюю (от 3, 25 до 6 D) и высокую (от 6 D), близорукость 15, 20, 30 и больше считаются очень высокими показателями.
При миопии 1й степени, во время родов, от перенапряжения, может отслоиться сетчатка глаза. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Миопия 1 степени при беременности может грозить отслоением или кровоизлиянием в сетчатку глаза во время родов. Если женщине проводились операции глаз во время беременности, то это может стать показателем к кесареву сечению.
Методы коррекции зрения
Миопия слабой степени, лечение которой предусматривает прием медикаментозных средств, предусматривает дополнительные методы восстановления. Основная цель лекарств – это питание глаз.
Очки
Один из распространенных способов, помогающий скорректировать остроту зрения – это ношение очков. Слабая форма болезни редко требует их ношения, тем не менее их могут порекомендовать. Этот метод устраивает не всех и причина не только в неудобстве их ношения. Очки нарушают пространственное восприятие, из-за ограничения бокового зрения, что мешает водителям оценивать ситуацию на дороге.
Очки — традиционный метод коррекции зрения
Линзы
Следующий способ лечения миопии слабой степени заключается в ношении линз, которые имеют ряд преимуществ над первыми и свои недостатки. Линзы можно носить спортсменам и людям, которым не нравится одевать очки. Привыкнуть к постороннему предмету в глазу непросто, к тому же повышен риск инфекции. Людям не рекомендовано носить их во время простудных болезней.
Лазер
Миопия слабой степени обоих глаз или одного может быть вылечена лазерной операцией. Процедура назначается в случаях, когда пациент обратился поздно, особенно если он имеет прогрессирующую стадию.
Народные рецепты
Нетрадиционная медицина основывается на употреблении полезных продуктов питания и трав. Эффективность методов не доказана клинически, однако многие медики сами советуют применять их в комплексном лечении.
Черника
Для приготовления используют 2 ст. ложки высушенных листьев и ягод черники, а также корень солодки. Смесь заваривается в 500 мл горячей воды и настаивается в термосе. Прием нужно разделить на 4 раза и выпить в течение дня.
Черника часто используется для профилактики остроты зрения
На основе черники делают эффективные глазные капли. Для этого сок ягод разводят в пропорции 1:2 с водой, перемешивают и закапывают по 5 капель, преимущественно в утреннее время.
Травяная настойка
Корни аира и цветки календулы заливают 500 мл водки и настаивают в течение 12 дней. Полученную жидкость процеживают и употребляют за полчаса до еды, в количестве 1 ч. ложки 3 раза в день. Продолжительность курса может достигать 12 месяцев.
Гимнастика для глаз
Миопия первой степени предусматривает дополнительные методы лечения в виде специальных упражнений, которые помогают снять напряжение с глазных мышц и способствуют восстановлению.
- Для первого упражнения нужно рисовать глазами в воздухе цифру 8, проделать 5 раз в одну и в другую сторону. Водить медленно, резких движений совершать не нужно.
- Встав возле окна нужно фокусировать взгляд в течение нескольких секунд сначала на стекле, затем смотреть вдаль. Выполнить 10–15 раз.
- Этот метод предусматривает вытягивание вперед руки, после отведение в сторону, нужно следить за ее движением поворачивая голову. Повторить несколько раз и поменять сторону.
- Для следующего упражнения нужно взять карандаш и водить им в разные стороны двигая глазами.
Подобных способов гимнастики существует очень много, главное регулярно повторять движения.
Ежедневно выполняйте гимнастику для глаз
Профилактика
Меры профилактики нужно применять детям и взрослым. Для того чтоб снизить риск заболевания, профилактические меры для детей должны начинаться с самого рождения и применятся всегда, в них входит:
- использование книг, только с четкими и крупными картинками, расстояние между глазами и текстом должно быть не меньше 30 см;
- установка яркого освещения в помещении;
- слежение за осанкой во время писания, нельзя сидеть, расположив голову близко к бумаге;
- немаловажно следить за правильным питанием, пользу для зрения несут витамины А, С, кальций и каротин.
Детям до 3 лет просмотр телевизора не рекомендован вообще, в старшем возрасте время ограничивают до 30 минут одноразового сеанса на расстоянии не меньше 3 диагоналей дисплея, правило касается и компьютеров.
Ребенку от 3 х лет ограничивается время просмотра телевизора до 30 минут на расстоянии не меньше 3 диагоналей дисплея
Чтоб сберечь зрение взрослым, необходимо:
- исключить чтение книг в положении лежа на боку и в движущемся транспорте;
- в доме лучше установить лампы дневного света, особенно если приходится часто читать или писать;
- не рекомендовано смотреть телевизор без света;
- расположить монитор компьютера нужно чуть выше уровня глаз и произвести настройки: шрифт не меньше 14 при 100% масштабе, контрастность должна быть яркой;
Непрерывная работа за компьютером не должна превышать 40 минут у здорового человека, далее глазам нужно дать 5 минут отдыха, людям с близорукостью время работы следует сократить в зависимости от степени, это означает, что время отдыха также должно быть сокращено.
В целях профилактики офтальмологи рекомендуют заниматься некоторыми видами спорта: плавание, бег, фитнес, катание на велосипеде. Упражнения, связанные с подъемом тяжести напротив, усугубляют ситуацию для больных миопией. Риск осложнений высок у тех, чьи занятия предусматривают регулярное сотрясание головы: единоборство, прыжки в воду и т. п.
